ザ・スピリットダイエット【簡単ダイエット方法】

全身ブヨブヨ体型だったわたしが…。自分でも信じられません。初めましてＭ・Ｊです。

ザ・スピリットダイエットを始めて約３週間が経ちます。
仕事柄お酒を飲む事が多く、気付けばお腹はビール腹になり、
全身ブヨブヨの体型になってしまいました・・・。

今年に入り彼女ができたと言う事もあり、真剣にダイエットを考え始め、
ネットでスピリットダイエットのモニター募集を見つけて始めてみました。

ここ何年かは身体を動かすような事をまったくしていなかったので、
最初はキツイんだろうなって思っていました。

でも、プログラムを５つの中から好きなものを選べると言う事もあり、
日によって実践プログラムを変えて、とても実践しやすかったです。

それでも正直初めの3日間位はキツカッタかな・・・
どれだけ身体を動かしてなかったか痛感しました。

ただ身体が慣れてきてからは、すんなりとこなせるようになり、
実践していくうちに見る見るお腹周りの肉と体重が減っていくのが分かり、
毎日体を動かすのが楽しくてしょうが御座いませんでした。

今では、ブヨブヨのお肉が完全に引き締まり、
理想の体を手に入れることができました。

たった３週間でこの体になったことが自分でも信じられませんが、
彼女もわたしの変化にものすごく喜んでくれています。

ニコラスさんのダイエット法は運動だけではなく、
モチベーションアップや精神的なことも解説されていたので、
途中で挫折する事なく本当に気軽に取り組めました。

このトレーニングがあればいくら飲んでも太りませんね（笑）

今年は楽しい夏を満喫したいと思います！

有難う御座いました！
 
実践前：82.2kg
実践後：73.5kg
結　果：-8.7kgスピリットダイエットのおかげで１ヶ月前に買ったズボンがブカブカに（笑）わたしは昔から格闘技を見るのが好きで、
中でもニコラスさんが一番好きです！

ニコラスさんの熱い熱いファイティングスピリッツには
いつも感動させられてました。

しかし、格闘技好きな面とは裏腹に
自分の体型はまさにメタボを象徴するものでした。

どんな服を着ても腹が目立ってしまい、
ここ何年かはずっと気になって仕方ない状態で
嫁からも嫌気をさされる始末です。

そんな時に嫁が発見したのがスピリットダイエットのモニターでした。

今までも嫁にあれこれダイエットを勧められてきましたが、
なかなかやる気になれず、どれも失敗に終わってました。

でも今回はわたしが好きなニコラスさんのダイエットと言う事で、
それだけで飛びついてしまいました（笑）

結果は添付の写真のとおり３週間ちょっとで、
腹がペタんこになり、体重も約９㎏落ちました。

さすが格闘家のニコラスさんのノウハウは違います！

即効性と再現性の高さに心から感動を覚えました！

お陰で１ヶ月前に買ったばっかりのズボンが
こんなにもブカブカになってしまいました。。。

それから現在も続けていますが、今では少し筋肉も付き、
理想の上の更に理想の体を手にする所まできています。

家で毎日５分から１０分で出来るのは、
わたしのような忙しい人間には本当に助かります！

最近は不思議と仕事に対する集中力も増し、
本当に充実した毎日を過ごしています。

これからも続けて行きますので、
熱い熱いサポートをよろしくお願いします！

では、また報告します！

H.I